Direktlänk till inlägg 19 januari 2011
Har lagt om maten och ätit mindre mat och mer grönsaker. Jag är otroligt dålig på att äta grönt : /.. Tycker det är gott, men har noll fantasi på olika sallader och sånt..
Pratade med dietist på sjukhuset och hon sa att vissa når platå fortare och det gäller då att lägga om kost och öka motionen..
Motionen kan jag inte göra så mycket åt då jag har fötter som inte pallar promenader tyvärr..
Så igår när jag vägde mig visade det 1 1/2 kilo ner på en vecka.. Så nu gäller det att hålla fast vid det gröna..
Ha en bra dag. Kram
Ja kakor har jag banne mej blivit beroende av.. Har aldrig känt mej beroende av nåt sött förut, men nu... Blir rastlös och grinig om jag vet att jag inte har kakor hemma Konstigt.. Men nu är det slut med det!! Ska nu jobba på att bli av med beroend...
I Fredags kom min stora syster med dotter hit upp.. Amanda ska bo här uppe 1 år och plugga ute på Framnäs, så dom håller på att installera henne där.. Hon bor på elevhemmet! Så jag bjöd på middag när dom kom.. Blev fyllda kyckling fileér, fyllda med ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|