Ägde rum i Fredags då vi ar hembjudna till vänner på middag och lite fest.. Hade köpt en flaska vin, inte så stark, bara 13%.. Men gott... Det heter "Down under" och är ett rött vin.. Rekommenderas varmt..

God mat blev det med potatisgratäng, grillad fläsk filé och sallad. Blev så jag drack upp nästan hela vinaren, men kände inte att jag bev så berusad ändå.. Drack vatten emellan.. Fick bara en fruktansvärd huvudvärk, så tyvärr var man inte på topp den kvällen : /..

Märkte åxå att det blev väldigt fullt i magen, och mådde illa halva kvällen av och till.. Så lite svårt att kombinera BÅDE att äta OCH dricka.. Men bra mådde ja dagen efter i alla fall..

För övrigt i helgen så kom min äldsta dotter från Lule hit i Fredags, för hon skulle vara barnvakt till lilla Amie.. Och på Lördagen var det lite fest hemma hos min mellersta dotter.. Så jag har haft min äldsta här hela helgen.. Blev lite kortspel och surrande.. Alltid trevligt!!

Idag har jag varit ute på min 3 km runda.. Skönt när det är gjort.. Men får så fruktansvärt ont i foten.. Trodde det skulle bli bättre när jag gått ner så pass mycket, men inte det.. Och läkaren hittar inge fel.. Men nÅT måste det ju va..

Ja ja det ar lite från mej.. Ha nu en riktigt bra kväll.. Kram

  Var I Tisdags på återbesök till dietisten på Sunderby sjukhus i Lule. Alla prover var bra och hon tyckte jag gått ner bra och åt rätt bra.. Kanske lite justeringar som behövdes.. Är dålig på att äta salld och grönsaker.. Och har dålig fantasi när det gäller mellanmål.. Men har ju fått lite tips från T så ska se om jag kan variera mej lite mer..

Efter återbesöket blev det att åka till dottern Emelie och hon hade gjort Lasagne OCH sallad till lunch.. Var himmelskt gott!! Och lite senare blev det även äppelkaka med vanilj sås : /..

Spelade även Wiie fitt och attans vad jobbigt det var.. Jag vill ha ett sånt.. Himla bra träning faktiskt plus att det var roligt ; )..

Har haft en otrolig huvudvärk i flera dagar nu, tror det är biverkning från P-sprutan som spökar.. Så har bara inte orkat gått ut och gå.. Men idag ska jag ut på våran vanliga runda i elljusspåret som ligger alldeles runt hus knuten.. Och stavarna ska med..

Ha en jättebra dag... Kram

Ja visst är det kul när man möter någon man inte sett på länge och dom säger: Wow, vad har hänt? Du måste gått ner massor!!

Hände mej igår när jag var ute på promenad i elljusspåret här bredvid.. Mötte en kvinna jag inte sett på väldigt länge och hon sa just de orden plus att jag varit SÅ duktig och att jag såg fräcsh ut.. Och attans vad GLAD jag blev.. Det var första gången någon utomstående sagt så.. Gick lätt att gå resterande kilometrarna hem kan jag lova ; )

Sen tänkte jag på en annan sak.. Vad säger man egentligen när man får höra nåt bra om en själv.. Jag fann mej igår och sa Tack, det var kul att höra.. Men förr skylde man alltid på nåt eller sa emot.. Det brukar vara svårt att höra positiva saker om en själv..

Jag säger ju inte nåt jag inte menar till nån annan..

Sen har jag funderat på om någon kommer fram som man inte känner så väl och som märker att man gått ner i vikt säger nåt.. Ska man säga att man opat sej eller bara låta det vara? Frågade min dotter hur hon brukar göra och hon säger det bara då någon frågar vad hon gjort. Och det blir nog så jag ska göra med.. Vad säger ni? Tycker ni man "luras" då?

Har kommit igång med promenaderna nu.. 3 km varje dag.. Hoppas kroppen håller nu.. Är så skönt att vara igång..

Ha en bra dag... Kram