Måste se över mina matvanor och ändra på något. Har haft en platå och stått stilla i vikt nu länge. Är rätt less på det. Så måste göra nåt nu..

Har en vän som gjort samma op som jag skriver med och hon tipsade om att skriva upp allt man äter och dricker. Får se om jag gör det eller bara ändrar det jag äter. Det har väl blivit lite mycket kakor och sånt nu över jul : /..

Så skönt det är att ha någon att dela lite bekymmer och frågor med. Jag är sån som lätt halkar in på samma spår och sen stampar jag på där. Så får man höra hur andra gör och DÅ låter det ju plötsligt så enkelt och man tänker att, varför har jag inte tänkt på det.. Så tusen tack T (valentina) för att du delger dig hur du gör och känner, ett stort stöd för mig ska du veta..

Idag blir det träning hoppas jag.. Just nu har jag typ ont i hela kroppen, får se om det ger med sej sen man varit uppe en stund..

Ha det gott.. Kram